Mande já para o Fisioterapeuta: Hérnia de Disco Cervical e Exercícios

 

 

 

 

 

 

 

 

Pessoas que desenvolveram uma herniação discal cervical muitas vezes apresentam dores que se espalham do pescoço chegando até ombro, braço ou mão e dificuldades em mover o pescoço.

 

Se alguém desenvolveu uma hérnia de disco cervical o tratamento com um Fisioterapeuta pode ser muito eficaz. Isso é mostrado através de um estudo norte-americano com 86 indivíduos que tinham radiculopatia cervical (quando a herniação comprime as raízes nervosas), os quais receberam 10 sessões de fisioterapia no consultório (em 4 semanas de tratamento) e foram divididos em três grupos:

 

1) recebeu exercícios de fortalecimento de pescoço e área das escápulas;

2) que além dos exercícios realizou tração cervical na clínica; e

3) que além dos exercícios realizou tração cervical em casa (chamada de “over the door traction”).

 

Os resultados mostraram que o uso exercícios combinados com tração na clínica foi o mais eficaz, melhorando a dor no pescoço e no braço em mais de 60% e a capacidade de realizar atividades em, aproximadamente, 70%. Isso em apenas 4 semanas de tratamento. Sendo essa melhora mantida praticamente por 1 ano sem sessões adicionais.

 

Portanto, se alguém tiver com uma hérnia de disco cervical o encaminhamento para a FISIOTERAPIA é muito bem indicado!

 

 

 

Entre em contato e agende já sua consulta!

 

Optima Fisioterapia: (11) 9-6587-6510

 

 

 

Este estudo utilizou apenas alguns dos diversos recursos possíveis que poderiam potencializar o tratamento dessa condição. Saiba de outros recursos e técnicas que podem ser combinados para trazer resultados ainda melhores:

 

Mande já para o Fisioterapeuta: Hérnia de Disco Cervical e Laser Terapêutico

 

 

 

Referências Bibliográficas:

 

1) FRITZ ET al - Exercise only, exercise with mechanical traction, or exercise with over-door traction for patients with cervicalradiculopathy, with or without consideration of status on a previously described subgrouping rule: a randomized clinical trial – Journal of orthopedic and sports physical therapy – v44 n2 2014. (PEDRO 8/10)

 

 

 

 

 

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