Não Faça Cirurgia! Faça Fisioterapia: Tendinite Patelar e Exercício Excêntrico

 

 

 

 

 

 

Muitas vezes é possível ver pessoas que, devido a alguma lesão logo recebem a orientação de realizarem cirurgia. Cirurgia para o sistema músculos-esquelético (músculos, ossos e articulações, principalmente) é um procedimento invasivo, que envolve riscos, custos altos e uma reabilitação pós-operatória muitas vezes demorada.

 

Uma das situações em que essa “orientação” para se fazer cirurgia pode ocorrer é no caso das Tendinites Patelares. Visando investigar se vale mesmo realizar a cirurgia ou se um programa de exercícios Fisioterapêuticos é uma melhor opção, BAHR et al (2006) estudaram 35 indivíduos, praticantes de esportes, com Tendinite Patelar (Tendinite de Quadríceps), para um total de 40 joelhos com tendinite. Na média, os participantes tinham dor a mais de 2 anos e meio.

 

Para que fossem incluídos no estudo, os participantes deveriam apresentar dor durante a realização da atividade física e após. Além disso, devem ter tido diminuição da performance esportiva devido a ela.

 

Foram então divididos em 2 grupos:

1- treino de exercícios excêntricos por 12 semanas (orientados a continuar depois desse período); e

2- cirurgia (com Fisioterapia Pós-Operatória)

 

Os resultados, em termos de capacidade funcional e dor, foram similares nos dois grupos.

 

Ou seja, não vale à pena realizar cirurgia sem antes tentar a FISIOTERAPIA em indivíduos com Tendinite Patelar!

 

Isso indica que realizar FISIOTERAPIA é muito recomendável antes de se tentar uma cirurgia em indivíduos com Tendinopatia Patelar. Importante salientar que foi utilizado apenas 1 único recurso dos quais os Fisioterapeutas dispõem para o tratamento! No caso, os exercícios excêntricos.

 

 

 

 

Tratamento sem cirurgia para Tendinite Patelar? Fale Conosco:

 

Optima Fisioterapia: (11) 9-6587-6510

 

 

 

 

Para saber de outros recursos que podem ser utilizados no tratamento das Tendinopatias Patelares, veja os artigos a seguir:

 

.Tratamento Eficaz - Tendinite Patelar e Treinamento de Força

 

 

 

 

BAHR ET al - Surgical treatment compared with eccentric training for patellar tendinopathy (Jumper's Knee). A randomized, controlled Trial - J bone joint surg am – 2006. (PEDRO 7/10)

 

 

 

 

 

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