O Tratamento Com Fisioterapia Para Artrose No Joelho

 

 

 

Sabemos o quanto ter Artrose no joelho é limitante.

 

 

Dor ao caminhar, agachar, subir escadas, dificuldade pra

dobrar o joelho, não conseguir fazer exercícios que

mantenham sua saúde...

 

 

Nosso objetivo, neste artigo, é lhe mostrar um tratamento

Fisioterapêutico de última geração, para diminuir,

drasticamente, suas dores, lhe permitindo voltar a se

movimentar com liberdade e menos limitações.

 

 

Continue lendo.

 

 

 

1. Exercícios! A utilização de Exercícios específicos para artrose de joelho, pode reduzir a dor em mais de 75%!

 

 

 

 

 

Exercícios selecionados e orientados de forma correta têm o

potencial de promover uma melhora das dores muito

significativa.

 

Isso foi mostrado em um estudo no qual se comparou

a realização de exercícios com a não realização (1).

 

A melhora da dor chegou a 77% nos indivíduos

que realizaram o treinamento.

 

 

 

Mas não pára aí...

 

 

 

2. O Laser! O uso do Laser Terapêutico pode trazer um alívio da dor 4 a 5 vezes maior que tratamentos sem Laser.

 

 

Isso é mostrado por um experimento realizado na Universidade de São Paulo, no qual pacientes com Artrose no joelho foram divididos em dois grupos, um que recebia Laser e outro que recebia Laser placebo (2). A comparação mostrou que o grupo que recebeu Laser teve uma melhora muito maior da dor ao final do tratamento.

 

E uma melhora 3 vezes maior na incapacidade física.

 

 

 

 

E tem mais...

 

 

3. Ultra-Som! Ultra-Som Terapêutico é capaz de produzir uma diminuição da dor 2 vezes maior que tratamentos sem Ultra-Som.

 

 

 

 

 

Num estudo realizado em 2005, foram comparados indivíduos que realizaram exercícios com outros que, além de exercícios, utilizaram o Ultra-Som Terapêutico (3). Ao final de 8 semanas de tratamento, a redução da dor no grupo que utilizou o Ultra-Som foi 2 vezes maior do que naqueles que não o utilizaram.

 

 

Além disso...

 

 

4. Técnicas Manuais! O uso adicional de técnicas manuais do joelho é capaz de reduzir a dor e melhorar a capacidade física em até 5 vezes mais!

 

 

 

Isso foi mostrado numa pesquisa na qual indivíduos

 

com Artrose de joelho foram divididos em dois grupos,

 

um que realizou apenas exercícios e outros que tiveram

 

técnicas manuais adicionadas (4). O segundo grupo obteve

 

uma melhora MUITO maior na dor e na capacidade física.

 

 

 

 

 

E talvez dê pra reduzir a dor ainda mais.

 

 

 

 

 

5. O uso de eletroestimulação da musculatura promoveu uma melhora da dor 37% maior!

A estimulação muscular associada aos exercícios produz uma analgesia ainda mais forte em poucas semanas de tratamento (5)!

 

 

 

E, por fim...

 

 

 

...uma dica que não tem relação direta com a Fisioterapia, mas que pode ajudar bastante quem tem Artrose de joelho:

 

 

 

6. Perda de Peso! Em pessoas obesas com osteoatrose de joelho, perder 10 a 20% do peso pode reduzir a dor em 25%!!!

 

 

Perder peso ajuda a diminuir a sobrecarga mecânica no

 

joelho e, consequentemente, a dor. (Nesse aspecto o ideal

 

é que você procure outros profissionais, como

 

Nutricionistas, para ajudá-lo na perda de peso de forma

 

saudável).  

 

 

 

 

Todos esses procedimentos da Fisioterapia constituem o tratamento mais efetivo que você pode encontrar!

 

Nosso método é cientificamente embasado e testado clinicamente.

 

Ligue agora e agende uma sessão: (11) 9-6587-6510

 

 

Referências

1. Gür H, Cakin N, Akova B, Okay E, Küçükoğlu S. Concentric versus combined concentric-eccentric isokinetic training: effects on functional capacity and symptoms in patients with osteoarthrosis of the knee. Arch Phys Med Rehabil. 2002 Mar;83(3):308–16.

2. Alfredo PP, Bjordal JM, Dreyer SH, Meneses SRF, Zaguetti G, Ovanessian V, et al. Efficacy of low level laser therapy associated with exercises in knee osteoarthritis: a randomized double-blind study. Clinical Rehabilitation. 2012 Jun;26(6):523–33.

3. Huang M-H, Yang R-C, Lee C-L, Chen T-W, Wang M-C. Preliminary results of integrated therapy for patients with knee osteoarthritis. Arthritis & Rheumatism. 2005 Dec 15;53(6):812–20.

4. Nam C-W, Park S-I, Yong M-S, Kim Y-M. Effects of the MWM Technique Accompanied by Trunk Stabilization Exercises on Pain and Physical Dysfunctions Caused by Degenerative Osteoarthritis. Journal of Physical Therapy Science. 2013;25(9):1137–40.

5. Laufer Y, Elboim-Gabyzon M, Shtarker H. The effects of exercise and neuromuscular electrical stimulation in subjects with knee osteoarthritis: a 3-month follow-up study. Clinical Interventions in Aging. 2014 Jul;1153.

6. Messier SP, Resnik AE, Beavers DP, Mihalko SL, Miller GD, Nicklas BJ, et al. Intentional Weight Loss for Overweight and Obese Knee Osteoarthritis Patients: Is More Better? Arthritis Care & Research [Internet]. 2018 Jun 18 [cited 2018 Jul 31]; Available from: http://doi.wiley.com/10.1002/acr.23608

 

 

 

 

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